Einer der Wege, um nicht mehr von Glücksspiel abhängig zu sein, ist die Behandlung von Spielsucht durch ausgebildete Fachleute. Die Hilfe von Experten kann für viele Menschen, die unter den negativen Folgen ihres Glücksspielverhaltens leiden, das richtige Mittel sein, um davon loszukommen.
Sportwettentest.net arbeitet in Kooperation mit Mindway AI, um das Thema Verantwortungsvolles Spielen und Spielerschutz präsent zu machen. Mindway AI ist ein Ableger der Aarhus Universität in Dänemark. Seit über 10 Jahren wird auf dem Gebiet der Neurowissenschaft und Spielsucht geforscht, um mit den Ergebnissen Hilfestellung zur Spielsucht Prävention bereitzustellen.
Fachliche Unterstützung kann für Sie nötig sein, wenn Sie …:
- … erfolglos versucht haben, mit Glücksspiel aufzuhören oder es zu minimieren
- … von außen Hilfe wollen
- … unter Angstzuständen oder Depressionen leiden
Ausgebildete Fachleute können Sie auf Ihrem Weg der Genesung unterstützen, beraten und anleiten, indem sie Ihnen helfen, Ihre Beziehung zum Glücksspiel zu verstehen und Strategien zur Vermeidung von exzessivem Glücksspiel herauszufinden.
Eine Behandlung von Spielsucht kann aus Gruppen- oder Einzelsitzungen, Seminare zur Genesung, E-Learning, Videokonferenzen, Übungen für zuhause und anderen Aktivitäten bestehen. In einigen Ländern ist eine professionelle Behandlung sogar kostenlos.
Funktioniert die Behandlung von Spielsucht?
In einer kürzlich durchgeführten wissenschaftlichen Analyse wurde die Wirkung der Behandlung von problematischem Glücksspiel im Rahmen von mehreren unabhängigen Studien untersucht. Die Ergebnisse deuten eindeutig darauf hin, dass psychologische Interventionen Symptome von Spielsucht verringern und die Genesung fördern.
Persönliche Sitzungen wurden generell als am wirksamsten angesehen, aber auch Online-Behandlungen zeigten positive Ergebnisse. Die Analyse zeigte auch, dass sich die allgemeine psychische Gesundheit der Teilnehmer ebenfalls verbessert.
Damit lässt sich klar sagen, dass Personen, die unter den negativen Folgen von Spielsucht leiden, von einer professionellen Behandlung profitieren und dass für jemanden, der nicht physisch an Angeboten teilnehmen kann, auch Online-Sitzungen zielführend sein können.
Kognitive Verhaltenstherapie als Variante
Die am besten dokumentierte Form der psychologischen Behandlung von Spielsucht ist die kognitive
Verhaltenstherapie. Bei dieser Form von Therapie liegt der Schwerpunkt auf dem Erkennen und Ändern von Denk- und Verhaltensmustern, die einem nicht weiterhelfen.
Die Behandlung erstreckt sich in der Regel über 6-12 Wochen, Forschungsergebnisse deuten aber darauf hin, dass auch kürzere Behandlungsprogramme eine positive Wirkung erzielen. Die genaue Struktur ist von Klinik zu Klinik verschieden und hängt von den persönlichen Bedürfnissen ab. Gemeinsame Themen können sein:
- Das Verstehen, wie es zu problematischem Glücksspielverhalten kommt
- Auslöser von intensivem Glücksspiel erkennen und Strategien dagegen entwickeln
- Umgang mit Spielsucht und schwierigen Gefühlslagen
- Vermittlung von Strategien zur Verringerung des Rückfallrisikos
- Strategien, um Glücksspiel einzuschränken oder es komplett aufzugeben
Leider ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die aufgrund von Spielsucht unter den negativen Folgen leiden, nur ungern Hilfe in Anspruch nehmen. Häufige Gründe dafür sind Scham, Verleugnung und der Wunsch, die Probleme selbst zu lösen.
Selbsthilfe ist zwar möglich, aber es kann schwierig sein, selbst eine Veränderung herbeizuführen und aufrechtzuerhalten – vor allem, wenn die Symptome des Glücksspiels schwerwiegend sind. In solchen Fällen kann es für die Betroffenen nur von Vorteil sein, sich in professionelle Behandlung zu begeben. Der erste Schritt mag zwar schwierig sein, aber viele Menschen profitieren sehr von einer Behandlung.
